Ein Bewerbungsgespräch ist dein entscheidender Moment im Bewerbungsprozess. Es bietet dir die Möglichkeit, dich von deiner besten Seite zu zeigen und deinen potenziellen Arbeitgeber zu überzeugen. Doch um erfolgreich zu sein, brauchst du mehr als nur einen guten Lebenslauf. Hier sind die fünf goldenen Regeln für ein erfolgreiches Bewerbungsgespräch – ergänzt um wertvolle Selbstcoaching-Tipps, die dir helfen, optimal vorbereitet in das Gespräch zu gehen.
- Vorbereitung ist alles: Unternehmensrecherche und eigene Stärken kennen
Eine gute Vorbereitung ist der erste Schritt zum Erfolg. Informiere dich ausführlich über das Unternehmen, bei dem du dich bewirbst:
- Besuche die Unternehmenswebsite.
- Lies aktuelle Nachrichten.
- Analysiere die Unternehmenskultur.
Zusätzlich solltest du deine eigenen Stärken und Qualifikationen genau kennen:
- Welche deiner Fähigkeiten passen besonders gut zu dieser Position?
- Welche Erfahrungen oder Erfolge kannst du hervorheben?
- Welche Schwächen hast du und wie gehst du damit um?
💡 Selbstcoaching-Tipps zur Vorbereitung:
– Visualisiere deinen Erfolg: Stell dir vor, wie du souverän auftrittst und überzeugst.
– Erstelle einen Gesprächsleitfaden: Notiere deine Stärken und Erfolge.
– Übe typische Fragen: Simuliere das Gespräch vor dem Spiegel oder mit Freunden.
- Selbstbewusst auftreten: Körpersprache, Blickkontakt, Haltung
Ein großer Teil der Kommunikation findet nonverbal statt. Achte auf deine Körpersprache:
- Blickkontakt halten: Zeig Interesse und Selbstbewusstsein.
- Aufrechte Haltung: Vermeide verschränkte Arme oder eine nach vorn gebeugte Position.
- Natürliche Gestik und Mimik: Unterstütze deine Aussagen lebendig und authentisch.
💡 Selbstcoaching-Tipps für dein Auftreten:
– Übe vor dem Spiegel: Beobachte deine Mimik und Gestik.
– Nutze Affirmationen: Wiederhole positive Sätze wie „Ich wirke selbstbewusst und kompetent.“
– Mach Videotraining: Nimm dich selbst auf, um deine Körpersprache zu analysieren.
Ein sicherer, aber sympathischer Auftritt hilft dir, einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.
- Storytelling nutzen: Deine beruflichen Erfolge in Geschichten verpacken
Menschen erinnern sich besser an Geschichten als an Fakten. Erzähle relevante und prägnante Geschichten aus deinem Berufsleben, die deine Qualifikationen und Persönlichkeit unterstreichen.
Nutze die STAR-Methode:
- Situation: Beschreibe die Ausgangslage oder das Problem.
- Task: Erkläre deine Aufgabe und deine Rolle in der Situation.
- Action: Zeig, wie du vorgegangen bist, um das Problem zu lösen.
- Result: Heb das positive Ergebnis hervor, das du erzielt hast.
💡 Selbstcoaching-Tipps für Storytelling:
- Identifiziere deine besten Geschichten: Notiere 2–3 berufliche Beispiele.
- Übe deine Geschichten laut: Erzähle sie vor Freunden oder im Selbstgespräch.
- Visualisiere den Ablauf: Stell dir die Situation lebendig vor, um authentisch zu wirken.
Gut erzählte Geschichten machen dich nicht nur nahbar, sondern heben dich von anderen Bewerbern ab.
- Deine Motivation klar formulieren: Warum dieser Job, warum dieses Unternehmen?
Arbeitgeber wollen wissen, warum du dich genau für diese Position und dieses Unternehmen interessierst:
- Welche Aspekte der Stelle begeistern dich?
- Warum passt das Unternehmen zu deinen Werten und Zielen?
- Wie fügt sich diese Position in deinen Karriereweg ein?
💡 Selbstcoaching-Tipps zur Motivationsklärung:
- Reflektiere deine Ziele: Schreib auf, was dich an diesem Job fasziniert.
- Nutze Journaling: Beantworte schriftlich Fragen wie „Was inspiriert mich an dieser Arbeit?“
- Visualisiere deinen Beitrag: Stell dir vor, wie du das Unternehmen voranbringen kannst.
Vermeide Floskeln wie „Ich suche eine neue Herausforderung.“ Sei konkret und zeige echte Begeisterung.
- Rückfragen stellen: Interesse zeigen und herausfinden, ob der Job wirklich passt
Ein Bewerbungsgespräch ist keine Einbahnstraße. Nutze die Gelegenheit, selbst Fragen zu stellen:
- Wie sieht ein typischer Arbeitstag in dieser Position aus?
- Welche Herausforderungen erwarten mich in den ersten sechs Monaten?
- Wie würden Sie die Unternehmenskultur beschreiben?
- Gibt es Weiterbildungsmöglichkeiten?
💡 Selbstcoaching-Tipps für gezielte Rückfragen:
- Notiere Fragen im Vorfeld: Überlege dir mindestens 3–5 relevante Fragen.
- Denk an deine Prioritäten: Was musst du über den Job wissen, um entscheiden zu können?
- Übe den Dialog: Spiel mögliche Gesprächsverläufe durch, um deine Rückfragen natürlich zu platzieren.
Bonustipp: Dein Ikigai entdecken – Finde den Job, der zu dir passt
Ein erfolgreicher Bewerbungsprozess beginnt mit der Klarheit, was du wirklich willst. Dein Ikigai – der japanische Begriff für „den Grund, morgens aufzustehen“ – hilft dir dabei:
So findest du dein Ikigai:
- Was liebst du? Notiere, welche Tätigkeiten dir Freude bereiten.
- Worin bist du gut? Reflektiere, wo deine Stärken liegen.
- Wofür wirst du bezahlt? Überlege, welche Fähigkeiten und Talente auf dem Arbeitsmarkt gefragt sind.
- Was braucht die Welt? Finde heraus, wie du mit deinen Fähigkeiten einen Beitrag leisten kannst.
💡 Selbstcoaching-Anleitung:
- Zeichne dein Ikigai-Diagramm: Schreib die Antworten zu den vier Fragen in ein Venn-Diagramm.
- Reflektiere regelmäßig: Nimm dir jede Woche Zeit, um über dein Ikigai nachzudenken.
- Nutze deine Erkenntnisse: Bewirb dich auf Jobs, die mit deinem Ikigai übereinstimmen.
Indem du dein Ikigai entdeckst, findest du nicht nur den richtigen Job, sondern gestaltest auch ein erfülltes Berufsleben.